Психоэмоциональная поддержка медицинских работников.
Художник
Арт-коуч
Преподаватель
АЛЕКСАНДРА ГЕЛЛАР
ГЕЛЛАР АЛЕКСАНДРА
РЕШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ВОПРОСОВ
ЦЕННОСТЬ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ
Снятие напряжения
Освобождение от накопленного эмоционального стресса через творческое самовыражение
Улучшение коммуникации
Достижение взаимопонимания в коллективе и укрепление личных взаимоотношений
Поддержка здоровья
Профилактика выгорания и укрепление психологической устойчивости
Постановка целей
Постановка целей и формирование пути их достижения
Справимся со стрессом вместе!
Идет набор в закрытую он-лайн группу психоэмоциональной поддержки для медицинских работников. Количество мест ограничено!
АРТ-КОУЧИНГ
Это метод, который использует силу творчества для личного и профессионального роста.
Зачем это нужно?
Почему именно я?
Он помогает решить конкретные задачи: преодолеть кризис, найти вдохновение, снять стресс или принять решение. Творчество обходит внутреннего критика, помогая вам найти ответы на главные вопросы.
Я знаю: настоящее решение — это то, которое вы нашли и почувствовали сами. Моя задача — создать идеальные условия для этого открытия.
Высшее художественное, педагогическое и коучинговое образование.
Более 250 часов личной терапии и супервизий.
Работаю с различными техниками: рисование, метафорические карты, лепка, сказкотерапия и др.
Опыт работы в России и за рубежом.
Вы получите не просто сессию, а работающий метод диалога с собой. Метод, который останется с вами навсегда.
В чём отличие?
Арт-коуч — не психолог и не ментор. Он — ваш проводник, который с помощью арт-практик помогает самостоятельно найти уникальные решения и наметить шаги вперёд.
Главные преимущества:
1
Не требует навыков рисования
2
Прямой доступ к истиным желаниям и целям
3
Конкретный результат: озарение + чёткий план действий
4
Ощутимый результат
КАК ПРОХОДИТ СЕССИЯ
Формат и длительность
Офлайн или онлайн встречи, адаптированные под ваш график
Творческие практики
Разнообразные упражнения: рисование, коллажирование, работа с метафорами и образами
Процесс
Групповая и индивидуальная работа, направленная на улучшение эмоционального состояния
Безопасная атмосфера
Конфиденциальное пространство поддержки без оценки и критики
Ведущая
Сертифицированный арт-коуч, художник и преподаватель
АРТ-КОУЧИНГ - ВАШ ТВОРЧЕСКИЙ ПУТЬ К ЦЕЛЯМ
РАБОТЫ
Последняя инстанция 2025г.
Хранитель разума 2025г.
Ловец невидимых теней 2025г.
Предел внимания 2026г.
Хранитель дыхания 2026г.
Проблеск маяка 2026г.
Альтер эго 2026г.
Бессилие Богов 2025г.
ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СЛОВА, НАЧИНАЮТСЯ НАСТОЯЩИЕ ОТКРЫТИЯ.
ОБ
АЛЕКСАНДРЕ
Александра является действующим преподавателем, художником, коучем, членом ТСХР и ICI.
Работала в Китае, где преподавала искусство, а так же разработала и применила на практике программу по мотивации студентов, что привело к более высоким показателям студентов.
Создала авторский он-лайн курс по живописи для РГХПУ им. С. Г. Строганова, стала амбассадором бренда художественных товаров, разработала ресурсные метафорические карты, специально для поддержки медицинских работников.
Сегодня её практика-это синтез художественного мастерства и психологического подхода. Она создает пространство, где через творчество можно исследовать свои эмоции, восстанавливаться и находить гармонию.
ОБРАЗОВАНИЕ 2025 — по настоящее время -МИП. Магистратура «Арт терапия в психологическом консультировании» 2018 — МГХПА им. С. Г. Строганова. Магистратура «Промышленный дизайн» 2016 — МГХПА им. С. Г. Строганова. Бакалавр «Графический дизайн»
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ 2025 — МИП «Арт коучинг и арт педагогика»
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ 2025 — МИП «Современное толкование сновидений» 2025 — МИП «Психотипы и профайлинг» 2024 -НИУ МГСУ «Голос поколения» 2024 -НИУ МГСУ «Научная коммуникация на иностранном языке»
МЕРОПРИЯТИЯ
Волонтерский проект от благотворительного фонда "Глубже слов" отделение онкологии НПЦ СМПД им. В.Ф. Войно-Ясенецкого
Россия, г. Москва
Университет SICNU
Китай,провинция Сычьюань, г. Чэнду
ЦЕНЫ
КОУЧИНГ
30 мин
Ознакомительная встреча в онлайн пространстве
Мы познакомимся друг с другом, я расскажу о способах и правилах взаимодействия. Обсудим Ваши пожелания и ожидания я от работы. Если формат подходит, определим дату следующей встречи.
Бесплатно
60 мин
Индивидуальная он-лайн встреча в zoom
3 500 руб.
60 мин
Работа с группами офлайн и онлайн
Офлайн и онлайн. Группы до 15 человек, (физ.лицо или компания). Стоимость определяется индивидуально
Индивидуально
ОБУЧЕНИЕ
60 мин
Индивидуальные занятия со взрослыми (живопись, рисунок, скульптура, композиция)
2 000 руб.
60 мин
Индивидуальные занятия с детьми (живопись, рисунок, скульптура, композиция)
3 500 руб.
60 мин
Групповые занятия для взрослых и детей
Индивидуально
ВОЗРАЖЕНИЯ И ОТВЕТЫ
Арт-коучинг — научно обоснованный метод. Исследования подтверждают его эффективность в снижении стресса и профилактике выгорания.
Арт-коучинг — является проверенным методом работы и зарекомендовал себя, как один из лучших инструментов.
Инвестиции в благополучие команды окупаются снижением текучести кадров, больничных и повышением продуктивности. Профилактика дешевле лечения последствий выгорания.
Участие добровольное, но практика показывает высокую вовлеченность. Творческий формат вызывает интерес и помогает раскрыться даже скептикам.
НАПИСАТЬ АЛЕКСАНДРЕ
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами!