Сайт использует файлы cookie. Cookie запоминают ваши действия и предпочтения для лучшего взаимодействия в Интернете.
ОК
Психоэмоциональная поддержка медицинских работников.
Художник
Арт-коуч
Преподаватель

АЛЕКСАНДРА ГЕЛЛАР

ГЕЛЛАР
АЛЕКСАНДРА

РЕШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ВОПРОСОВ

ЦЕННОСТЬ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ
  • Снятие напряжения
    Освобождение от накопленного эмоционального стресса через творческое самовыражение
  • Улучшение коммуникации
    Достижение взаимопонимания в коллективе и укрепление личных взаимоотношений
  • Поддержка здоровья
    Профилактика выгорания и укрепление психологической устойчивости
  • Постановка целей
    Постановка целей и формирование пути их достижения

АРТ-КОУЧИНГ

Это метод, который использует силу творчества для личного
и профессионального роста.
Зачем это нужно?
Почему именно я?
Он помогает решить конкретные задачи: преодолеть кризис, найти вдохновение, снять стресс или принять решение. Творчество обходит внутреннего критика, помогая вам найти ответы на главные вопросы.
Я знаю: настоящее решение — это
то, которое вы нашли и почувствовали сами.
Моя задача — создать идеальные условия для этого открытия.

Высшее художественное, педагогическое и коучинговое образование.

Более 250 часов личной терапии
и супервизий.

Работаю с различными техниками: рисование, метафорические карты, лепка, сказкотерапия и др.

Опыт работы в России и за рубежом.

Вы получите не просто сессию, а работающий метод диалога с собой. Метод, который останется
с вами навсегда.
В чём отличие?
Арт-коуч — не психолог и не ментор. Он — ваш проводник, который с помощью арт-практик помогает самостоятельно найти уникальные решения и наметить шаги вперёд.
Главные преимущества:
1
Не требует навыков рисования
2
Прямой доступ к истиным желаниям и целям
3
Конкретный результат:
озарение + чёткий план действий
4
Ощутимый результат

КАК ПРОХОДИТ СЕССИЯ

Формат и длительность
Офлайн или онлайн встречи, адаптированные под ваш график
Творческие практики
Разнообразные упражнения: рисование, коллажирование, работа с метафорами и образами
Процесс
Групповая и индивидуальная работа, направленная на улучшение эмоционального состояния
Безопасная атмосфера
Конфиденциальное пространство поддержки без оценки и критики
Ведущая
Сертифицированный арт-коуч, художник и преподаватель
АРТ-КОУЧИНГ - ВАШ ТВОРЧЕСКИЙ ПУТЬ К ЦЕЛЯМ

РАБОТЫ

ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СЛОВА, НАЧИНАЮТСЯ НАСТОЯЩИЕ ОТКРЫТИЯ.

ОБ

АЛЕКСАНДРЕ

Александра является действующим преподавателем, художником, коучем, членом ТСХР и ICI.
Работала в Китае, где преподавала искусство, а так же разработала и применила на практике программу по мотивации студентов, что привело к более высоким показателям студентов.
Создала авторский он-лайн курс по живописи для РГХПУ им. С. Г. Строганова, стала амбассадором бренда художественных товаров, разработала ресурсные метафорические карты, специально для поддержки медицинских работников.
Сегодня её практика-это синтез художественного мастерства и психологического подхода. Она создает пространство, где через творчество можно исследовать свои эмоции, восстанавливаться
и находить гармонию.
ОБРАЗОВАНИЕ
2025 — по настоящее время -МИП. Магистратура «Арт терапия в психологическом консультировании»
2018 — МГХПА им. С. Г. Строганова. Магистратура
«Промышленный дизайн»
2016 — МГХПА им. С. Г. Строганова. Бакалавр «Графический дизайн»
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
2025 — МИП «Арт коучинг и арт педагогика»
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
2025 — МИП «Современное толкование сновидений»
2025 — МИП «Психотипы и профайлинг»
2024 -НИУ МГСУ «Голос поколения»
2024 -НИУ МГСУ «Научная коммуникация на иностранном языке»

МЕРОПРИЯТИЯ

ЦЕНЫ

КОУЧИНГ

30 мин
Ознакомительная встреча в онлайн пространстве

Мы познакомимся друг с другом, я расскажу о способах и правилах взаимодействия. Обсудим Ваши пожелания и ожидания я от работы.
Если формат подходит, определим дату следующей встречи.
Бесплатно
60 мин
Индивидуальная он-лайн встреча в zoom
3 500 руб.
60 мин
Работа с группами офлайн и онлайн

Офлайн и онлайн. Группы до 15 человек, (физ.лицо или компания).
Стоимость определяется индивидуально
Индивидуально

ОБУЧЕНИЕ

60 мин
Индивидуальные занятия со взрослыми (живопись, рисунок, скульптура, композиция)
2 000 руб.
60 мин
Индивидуальные занятия с детьми (живопись, рисунок, скульптура, композиция)
3 500 руб.
60 мин
Групповые занятия для взрослых и детей
Индивидуально

ВОЗРАЖЕНИЯ И ОТВЕТЫ

НАПИСАТЬ АЛЕКСАНДРЕ
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами!