«Коучинг — это раскрытие потенциала человека для достижения максимальной эффективности. Он помогает человеку учиться, а не учит его» Джон утмор.
Artist
Art-Coach
Teacher
Справимся со стрессом вместе!
Идет набор в закрытую он-лайн группу психо-эмоциональной поддержки для медицинских работников. Количество мест ограничено!
art coaching
Арт-коучинг — ваш творческий путь к целям
Это метод, который использует силу творчества для личного и профессионального роста.
Зачем это нужно?
Почему именно я?
Он помогает решить конкретные задачи: преодолеть кризис, найти вдохновение, снять стресс или принять решение. Творчество обходит внутреннего критика, помогая вам найти ответы на главные вопросы.
Я знаю: настоящее решение — это то, которое вы нашли и почувствовали сами. Моя задача — создать идеальные условия для этого открытия.
Высшее художественное, педагогическое и коучинговое образование.
Более 250 часов личной терапии и супервизий.
Работаю с различными техниками: рисование, метафорические карты, лепка, сказкотерапия и др.
Опыт работы в России и за рубежом.
Вы получите не просто сессию, а работающий метод диалога с собой. Метод, который останется с вами навсегда.
В чём отличие?
Арт-коуч — не психолог и не ментор. Он — ваш проводник, который с помощью арт-практик помогает самостоятельно найти уникальные решения и наметить шаги вперёд.
Главные преимущества:
1
Не требует навыков рисования
2
Прямой доступ к истиным желаниям и целям
3
Конкретный результат: озарение + чёткий план действий
4
Ощутимый результат
ARTIST
STATEMENT
Я пришла к этой работе через собственный путь исцеления творчеством и понимание того, как важно поддерживать тех, кто также сталкивается с трудными задачами, стрессом и большой ответственностью за принятые решения.
В итоге, будь то картина или коучинг-сессия, я стремлюсь помочь человеку увидеть и принять всю полноту своей внутренней реальности — сделав это шагом к целостности и гармонии.
Центр моей художественной практики — портреты. Я пишу их в резком, контрастном освещении. Этот прием не просто создает драматический визуальный эффект, но становится метафорой внутреннего состояния: борьбы света и тени в душе, очевидного и скрытого, социальных масок и подлинного «я».
Такой подход позволяет уйти от простого сходства к психологическому исследованию. Сегодня я фокусируюсь на портретах врачей и арт-коучинге для медицинских специалистов.
Моя задача — создать безопасное пространство, где через искусство и диалог можно исследовать эмоции, преодолеть выгорание и восстановить связь с собой.
art WORK
Последняя инстанция 2025г.
Хранитель разума 2025г.
Ловец невидимых теней 2025г.
Предел внимания 2026г.
Хранитель дыхания 2026г.
Проблеск маяка 2026г.
Альтер эго 2026г.
Бессилие Богов 2025г.
ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СЛОВА, НАЧИНАЮТСЯ НАСТОЯЩИЕ ОТКРЫТИЯ.
ABOUT
ALEKSANRA
Александра является действующим преподавателем, художником, коучем, членом ТСХР и ICI.
Работала в Китае, где преподавала искусство, а так же разработала и применила на практике программу по мотивации студентов, что привело к более высоким показателям студентов.
Создала авторский он-лайн курс по живописи для РГХПУ им. С. Г. Строганова, стала амбассадором бренда художественных товаров, разработала ресурсные метафорические карты, специально для поддержки медицинских работников.
Сегодня её практика-это синтез художественного мастерства и психологического подхода. Она создает пространство, где через творчество можно исследовать свои эмоции, восстанавливаться и находить гармонию.
ОБРАЗОВАНИЕ 2025 — по настоящее время -МИП. Магистратура «Арт терапия в психологическом консультировании» 2018 — МГХПА им. С. Г. Строганова. Магистратура «Промышленный дизайн» 2016 — МГХПА им. С. Г. Строганова. Бакалавр «Графический дизайн»
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ 2025 — МИП «Арт коучинг и арт педагогика»
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ 2025 — МИП «Современное толкование сновидений» 2025 — МИП «Психотипы и профайлинг» 2024 -НИУ МГСУ «Голос поколения» 2024 -НИУ МГСУ «Научная коммуникация на иностранном языке»
EVENTS
Волонтерский проект от благотворительного фонда "Глубже слов" отделение онкологии НПЦ СМПД им. В.Ф. Войно-Ясенецкого
Россия, г. Москва
Университет SICNU
Китай,провинция Сычьюань, г. Чэнду
PRICE List
coaching
30 мин
Ознакомительная встреча в онлайн пространстве
Мы познакомимся друг с другом, я расскажу о способах и правилах взаимодействия. Обсудим Ваши пожелания и ожидания я от работы. Если формат подходит, определим дату следующей встречи.
Бесплатно
60 мин
Индивидуальная он-лайн встреча в zoom
2 500 руб.
60 мин
Работа с группами офлайн и онлайн
Офлайн и онлайн. Группы до 15 человек, (физ.лицо или компания). Стоимость определяется индивидуально
Индивидуально
TEACHING
60 мин
Индивидуальные занятия со взрослыми (живопись, рисунок, скульптура, композиция)
2 000 руб.
60 мин
Индивидуальные занятия с детьми (живопись, рисунок, скульптура, композиция)
3 500 руб.
60 мин
Групповые занятия для взрослых и детей
Индивидуально
НАПИСАТЬ АЛЕКСАНДРЕ
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами!